川菜煎素豆鱼的做法 煎素豆鱼怎么做好吃

菜系及功效：川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱

口味：微辣

工艺：煎

煎素豆鱼的制作材料：

主料：油皮400克

辅料：绿豆芽50克,鸡蛋25克

调料：大葱25克,酱油25克,醋25克,白砂糖25克,辣椒油25克,花椒粉25克,芝麻酱10克,味精10克,淀粉(玉米)25克,花生油100克,香油25克

煎素豆鱼的特色：

色泽红亮，咸辣爽口，回味略甜。

教您煎素豆鱼怎么做，如何做煎素豆鱼才好吃

1. 绿豆芽去头、尾，开水氽透捞出晾凉；

2. 鸡蛋用清对淀粉调成稀糊；

3. 大葱洗净切末；

4. 油皮铺在案上，抹上蛋糊放上豆芽，卷成筒形；

5. 每一张丰圆油皮可卷三卷；

6. 烧热锅注入花生油，把卷煎成两面黄；

7. 取出切成30毫米段，摆入盘中；

8. 用葱末、酱油、醋、糖、辣椒油、花椒粉、麻酱（用香油解开）和味精对成汁，浇在卷上即可。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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